Skincare

ハロー！

前回のメイクオフに続き、今回はスキンケアについて。

メイクを落とし、洗顔をした後とメイク前にするスキンケアの順番だよ！

まず、TAKAMIのスキンピールをオン。

これは表参道にある美容皮膚科「タカミクリニック」のピーリング剤。毎日肌の表面につく汚れやホコリをリセットしてくれるの！毛穴にたまった汚れとか黒ずみ、小鼻の汚れにも効果があるから愛用しています。

スキンピールを付けて、３分置いたら次はパック。

パックは毎日するのでコスパの美容液たっぷりなコスパのいいものをチョイス。

私はLuLuLunの紫色を使っています。これなら１ヶ月分入って1,000円くらい！だから続けられます。ちなみにパックは冬でも夏でも10分します。

ここでようやく化粧水を導入。

手ではなく、コットンで。肌に押したに少し溢れるぐらいがベスト。化粧水は惜しみなくたっぷり使います。

なので化粧水、乳液はなるべく安価なものを選びます。（化粧水と乳液は同じもので揃えることが多いです）

私の場合、

・肌への負担が少ない

・安価

この２つが揃っている１番自分に合っているのは「無印用品」の化粧水！

無印用品のスキンケア用品はパラベンフリー、オイルフリーなので敏感な肌質の人にはオススメ。さらに無印用品ではアンチエイジングや美白、オーガニックなど様々な種類があるのも私が選ぶひとつの理由。なぜかはまた後ほど！

そしてここからが、私がスキンケアで１番大事にしているところ！

【肌を慣れさせないこと】と聞いたことがあり、それを実践しています。

常にある程度の刺激を与えること。これは化学成分的な刺激ではなくて、怠惰させないということ。

では、どういう風に肌を慣れさせないのか。例えば３日ごとに化粧水と乳液を変える。

お家には常に２種類の化粧水・乳液をストックさせ、その２つを交互にします。要は１週間のうち半分づつに分けて使います。

旅行等たまにいつもと違ったシャンプーに変えてみた時の朝って意外とサラサラになっていたりしたことない？それもお肌と同じ原理みたいなんですが、肌が新しい刺激に慣れるまでには大体３日が目安だそうです。あー慣れてきたなーと思ったら化粧水を変えてお肌を起こしてみてるのがいいらしい。もちろんお肌に合う２種類を見つけてから試してみてくださいね。

なので、先ほど話した無印用品の基礎化粧品は選択肢が多いので便利なのです。

私が今使っている１つめは

・無印用品　敏感肌用　薬用美白化粧水（乳液）　高保湿タイプ

もう１つは

・資生堂　HAKU

この２つです。どちらも美白に特化したもの。

HAKUは今年の１月から試しに使ってみています。すごくとろみのある化粧水でふっくらします。お値段は決して安いとは言えないので無印用品のようにバシャバシャとは使えませんが、確実にワントーン肌が明るくなったし、シミが薄くなってきたかも、と感じます。

レフィルもあるし、次は美容液と炭酸泡乳液、クリームなど他のシリーズも試したいなと思ってます。

また、HAKUはシミによく効く「トラネキサム酸」がすごく豊富らしい！！

化粧水を塗ったら次は美容液（セラム）。

今愛用しているのはイヴ・サンローランの「フォーエバー　リブレイター　セラム」。

とにかくお肌への馴染みがいいのでふんわりもっちりしてくれます。

そして乳液。

乳液も化粧水と同様に２種類を交互に使ってるよ！

最後にオイルでお肌に蓋をします。

こちらもイヴ・サンローランの「フォーエバー　リブライター　ウォーター　オイル」。

オイルなのに水のようなテクスチャーでべたつかずにさらっとします。

朝メイク前にブースターとして使うのもとってもいいです。ファンデを塗ったあとでもしっとりさらっと仕上げてくれます。

オイルまでの工程を終えたら最後にフェイスマッサージをして終了！

ここまでの工程をいつも朝晩の洗顔（朝は水洗いのみ）の後にします。

前回のメイクオフと、このスキンケアを続けて１年くらい経ちましたが、本当に前よりニキビができにくくなったし、できたとしても治りやすい。

毛穴やイチゴ鼻も徐々に改善されてきている気がします。

他にも食生活や運動など色々な要素がすべて合わさって出る結果なのでこれだけで！とは言えませんが、少なからず力にはなってくれているはず…！

最後に工程をおさらい。

洗顔→スキンピール（３分）→パック（１０分）→化粧水→美容液→乳液→オイル→マッサージ

気になったら試してみてね（＾＾）

Yui Koguma